看到家里自己栽种的香兰叶长得很茂盛的样子, 觉得是煮香兰鸡的最好时刻了。 香兰鸡可以用烤箱烤, 或者如果要比较美味的话, 也可以拿去油炸。 这次用了以往的食谱, 觉得简单得来, 鸡肉也腌制得很入味。 这个食谱用过好几次了, 每次家人都吃得津津有味, 而且介绍给友人, 大家都一致赞好。
炸香兰叶鸡
取自:人生加油站
- 鸡胸肉 3大片 (切薄片)
- 葱头 5粒 (切幼)
- 姜汁 1Tbsp
- 香茅汁 (香茅切好加入一些水用食物搅拌器搅成汁在过滤)1Tbsp
- 鱼露 1tsp
- 麻油 1tsp
- 酱油 1Tbsp
- 黄姜粉 2Tbsp
- 辣椒粉 1Tbsp (我用日本七味辣椒粉)
- 糖 3Tbsp
- 盐 少许
- 胡椒粉 少许
- 玉蜀粉 3Tbsp
- 全部材料(除了玉蜀粉)加入鸡肉片里搅匀。
- 加入玉蜀粉再搅匀,放入冰箱至少3小时。
- 班兰叶洗干净抹干,剪成8cm长。
- 在班兰叶上放上鸡肉片,卷起班兰叶叉上竹签。
- 热油把班兰鸡炸至金黄色或熟即可。
Fried Pandan Chicken
- Boneless chicken breast 3 big pieces (cut into slices)
- Shallots, chopped 5
- Ginger extract 1Tbsp
- Lemon grass extract (blend lemongrass with some water and filter out) 1Tbsp
- Fish sauce 1tsp
- Sesame oil 1tsp
- Light soy sauce 1Tbsp
- Tumeric powder 2Tbsp
- Chilli powder 1Tbsp (I omitted this)
- Sugar 3Tbsp
- Salt and Pepper
- Corn flour 3Tbsp
- Mix all the marinates together except for the corn flour, mix well with he chicken.
- Add in corn flour and coat well. Keep in fridge for at least 3 hours.
- Wash the pandan leaves before use, wrap 1-2 pieces of chicken with one leave.
- Fry in oil until cooked.
香兰鸡的包法也有好几种, 我是参考这里的, 不会太难。其实如果懒惰的话, 就直接用牙签固定就可以了。 那个香茅汁我是把香茅拍扁后, 再加些水,放入研缽用研棒压出汁来, 比较香的。 油炸的看起来比较油腻, 但是偶尔吃下我觉得不过份, 满足一下自己的食欲, 吃得开心就好!
久久一次不会过分啦!!香香香…但是油炸后我最怕收拾的是惨剧!!
ReplyDelete很爱这个
ReplyDelete每次去吃泰国料理都order的~~