食物寒/热属性知多少？

知道自己的体质属寒还是热吗？ 读读以上的资料就懂了。 我的身体一直都是偏热的， 尤其是农历新年前后更加明显。 饼干吃多了， 休息时间少了， 提抗力自然的也降低， 就容易喉咙痛了。 所以为了可以过个快乐年， 我这段时间都会比较小心， 煎炸食物吃多了要多喝水， 烘烤饼干的当儿也要多休息。


新年期间是亲戚朋友聚会的好时机， 聚餐的次数也当然会增加。 记得有一年的新年， 为了留肚子吃晚上的‘大餐’， 所以午餐就吃得比较少， 晚餐就吃得很放肆， 甜的， 酸的， 辣的菜肴， 我全部都不放过， 最后真的后悔了， 因为这样的习惯导致我的胃很不舒适， 应该是胃酸导流吧。 那种感觉真的好痛苦， 所以自从那次经验后， 我再也不敢了， 而且如果有出远门去旅行， 我都会带一些Gaviscon小包装在身上， 以防万一须要用到。

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