我很喜欢马铃薯, 不管是马铃薯泥还是炸薯条, 我都会吃不停口。 尤其是薯条, 其实我爱得很, 只是煎炸的很不健康, 所以都少吃为妙。 所以这次尝试了把我很钟爱的马铃薯切成半月形, 然后用盐和干香草腌制一下, 放进去烤箱烤就可以了。 虽然没有炸薯条般的香脆, 但是还是可以满足我的味蕾, 吃得很过瘾。
烤箱马铃薯
- 马铃薯 4粒
- 橄榄油 4Tbsp
- 红胡椒份 (paprika powder) 1/4tsp
- 海盐 1/4tsp
- 黑胡椒 1/4tsp
- 什香草 (mixed herbs)
- 马铃薯去皮, 切成片状。
- 放入一盆冰水浸20分钟, 取出抹干。
- 把以上的材料跟马铃薯混合好。
- 马铃薯排入烤盘。
- 放入预热好220'C的烤箱, 烤30-35分钟, 或则至马铃薯金黄色。
- 4 potatoes
- 4Tbsp olive oil
- ¼ tsp sea salt
- ¼ tsp paprika
- ¼ tsp black pepper
- 2 tbsp mixed herbs
- Cut the potatoes into slices.
- Put the potatoes in a bowl of ice water for 20 minutes. Pat dry the potatoes.
- Mix in all the above ingredients with the potatoes in a big bowl and coat well.
- Arrange the potatoes on the oven tray lined with baking paper.
- Bake in preheat oven at 220'C for 30-35 minutes or till the potatoes are browned and crispy.
这个烤箱马铃薯其实不难, 可以跟汉堡或者意大利面搭配。 偶尔想吃马铃薯块的时候, 我很自然的就会想起这个食谱, 简单得来又吃得很有满足感。
香香脆脆的。。。当消夜也不错噢!
ReplyDelete10
哈哈, 虽然会月+巴, 也是值得的, 对吗?
Delete请问酱汁怎么做?
ReplyDelete那个哦, 我用Nando's的辣椒酱, 没有自己弄。
Delete噢~诱惑!!
ReplyDelete这做法。。健康又好吃!
对啊对啊, 又可以满足我想吃薯条的欲望 :)
Delete我也想知道是什麽醬汁
ReplyDelete我懒惰弄, 直接用Nando's的辣椒酱, 辣得很刺激!
Delete想问下为什么要用冷水浸呢?谢谢!
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